3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【10日目】~3ヶ月で10キロ減量会社のランチは断れない

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こんばんはにゃいすです。

今日は会社の取引先の人とお昼に外食だったので完全に糖質量はオーバーしました。

”食べっぷりが度を超えている”と、数ケ所の取引先から定評がありまして、時たまこんな風に「仕事やるから”アレ(私)”を連れてこい」と命が下り、出動させられます。

あなたにもせっかくのダイエット中なのに断れないランチないですか??ちょっと躊躇しちゃいますよね。

しかしこんなこと、サラリーマンには想定内。余計に食べた分は次の日にコントロールすればいいんです!

働いているかぎりイレギュラーなデブ飯は避けられないのがサラリーマンの現実です。
ひ、必要悪だ!(ΦωΦ)♪

3ヶ月10キロ減:10日目のメニューはこちら

10日目の体重


73.5キロ

◆食事
朝:普通に食べた
昼:鬼盛り海鮮丼と串揚げの天国コラボ
夜:炭水化物抜き
間食:マクロビ派ビスケット1/2袋

◆運動
バレエエクササイズ 40分
ローラーゴロゴロ 10分

感想:ほぼボヤキ


…。だからね、こんな食事内容に対してたった40分の運動じゃ体重なんて減るはずないんですよ。

それにしても恐ろしく体重維持してますね。

でもこれだけ食べても体重の増加がないのは、代謝も上がって来ている証拠なんだろうか…。

そして今日の昼の会食の話になりますけどね。取引先(お得意様)と上司とにゃいすの4人で行きました。

この取引先のAさんもBさんもガリガリで呑んべえの少食。

食べ盛りの中年オンナをイラッとさせる華奢ぶりですが基本は人のイイ30代コンビです。

それで、こっちは10日もダイエットしてるもんで少しはスリムになったとか、綺麗になったとか何か言われるのかな♪と、デブは色気づいたワケですよ。

ま、でも現実なんてこういうことが起きますからね。

まずはこちらをご覧ください↓↓
※(以下はもちろんノンフィクションです。デブの日常のあたりまえか繰り広げられています。ちなみに、取引先の2名はお得意様で、長年お付き合いのあるくだけた話も出来る関係です。)

【海鮮居酒屋打ち合わせ中にて】

取引先A
にゃいすさん。相変わらずの爽快感を与えてくれますね(食べっぷりのことを指す)

取引先B
本当に。僕もこの勢い見たさに同席させていただいてるようなものですから!

デブ
ハハ、ありがとうございます。でも、なんだか最近前ほど食べられなくなってしまって…(痩せたねって言ってくれ!)

取引先B
え、そうかな。いつもと変わらずダイソンじゃないですか

デブ
(チッ)ん~、でも最近おかわりする余裕もないんです。あれですかね、ちょっと胃が小さくなったのかも、フフ。

取引先A
え、なになに?わかった!もしかして…

デブ
あ~、はい、実は♪…(痩せたねって言ってくれ!2回め)

取引先A
これからダイエットする予定があるからって伏線張ってるんじゃないですか!?「食ベもの私に勧めないでよ!」っていう

デブ
え、ちげ…すでに始め…

取引先B
僕もそう思った!にゃいすさん先月より少しふっくらしましたもんね。そうか、気にしてダイエット始めるんだ!いやぁハハッやっぱり女の子なんですねぇ~!!(←BBAでも気持ちは女子なんだね♪と悪気なく褒めている模様)

上司
…wwwww!!!(悶絶)

デブ無事死亡。

「こいつらに今夜隕石が落ちますよ~に*:.。☆..。」

*゚゚・*+。
|   ゚*。
。∩∧∧  *
+ (・ω・`) *+゚
*。ヽ  つ*゚*
゙・+。*・゚⊃ +゚
☆ ∪  。*゚
゙・+。*・゚

ってなりましたが、たった10日じゃ誰も気づかないのが現実です。

だがしかし!明るいデブにはなんでも言っていいと思うんじゃないよ!

しかも先月からは1キロ減ってんだけどね!!

見た目って、「3キロ痩せると自分で分かって、5キロ痩せないと他人からは気づかれない」なんてよく言いますよね。

だから1キロ痩せたくらいじゃなんも世の中変わりませんってことですね。はぁ…(ΦωΦ)

ということで本日は会社のグチを書いてしまった。読んでくれた方はなんだかすいません。

ではまた明日から頑張ります。おやすみなさい。

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