3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

3ヶ月10キロ痩せⅡ:55日目中国人の肌がきれいなワケ

こんばんはにゃいすです。 今日は中国の女性が来客されてその人の肌のキレイさにみんなで食いつきまくってました。 私は中国は行ったことないんですけど、台湾と香港は仕事や友人に会いにたまに行きます。あ、たまにとか嘘つきました年に1回から多くて...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【30日目】~3ヶ月で10キロ減量1ヶ月間のダイエットとか振り返る

どうもにゃいすです。 気づけばこのブログも始まってはや30日目。 え、30日目です。はい、そうですけど!? 読者の方の中に「デブが久々に新作出してる」なんて思う人がいたら心外です。 あなた昨日は確かに29日目を読んだ...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【29日目】~3ヶ月で10キロ減量にゃいすのスキンケア紹介してみる

こんにちは。 高尾山で受けた被害(筋肉痛)が未だ残っていて会社とかどうでもよくなってるにゃいすです。 そんな人の筋肉痛も知らないで今日は課の女どもがスキンケアについて話していました。 みんな1本の線さえも顔に刻まないように...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【27日目】~3ヶ月で10キロ減量_老化を加速!糖化ってなんだ

こんばんはにゃいすです。 高尾山登山から一夜明け、さぞかしガリガリになったろうにと思って早朝からパンイチではしゃいで体重計に乗りました。 ですがただの一回程度のぼったくらいじゃ期待するほどは変わりません。 そうですね、何が悪いって結局...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【26日目】~3ヶ月で10キロ減量太もも痩せを狙い高尾山登山の巻

どうもにゃいすです。 本日は会社サボって毒舌娘と高尾山へ行きました。 なんで行ったのかというと、原因はヴェルィー(ビリー)です。 ビリーがあまりにもツライので基礎体力をつけようという魂胆です。 「ビリーやっときゃ有酸...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【25日目】~3ヶ月で10キロ減量激ウマ鶏胸肉ダイエットレシピ

どうもにゃいすです。 最近会社の乙女BBAどもにつられて健康志向が強くなりました。 今さらながら5本指靴下が健康に良いと聞いたのでさっそくお試しです。 履いてみると、指の入り口が一本一本別れたことによってデブの指を受け入れる間口が狭くな...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【23日目】~3ヶ月で10キロ減量リバウンドの対処法を考える

・・・・あれ? 3ヶ月10キロ減:23日目のメニューはこちら 23日目の体重 73.1キロ ◆食事 朝:普通に食べた 昼:炭水化物抜き 夜:普通に食べちゃった 間食:なし ◆運動 バレエ・ビューティフル30分 憤りで歯を食...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【21日目】~3ヶ月で10キロ減量3週間め画像公開とまとめ

こんにちは、にゃいすです。 3ヶ月で10キロ痩せるダイエットを始めてから21日、3週間が経ちました。 本日は全身公開日です。 今日は珍しく昼間に記事を仕上げています。 それは行きたいところがあるからです。 肥満児のメッカ、コストコ...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【20日目】~3ヶ月で10キロ減量シワ作らないスムージーのレシピ

どうもにゃいすです。 毎日社内では若返りや不老不死という言葉がダイスキな女たちがわんさか沸いて美容の話をしています。 今一番熱い話は「老化を食い止める美容ドリンク」です。 しかも手作り。 私のとこにも聞こえてきました。 キモいおじ...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【19日目】~3ヶ月で10キロ減量★ボラギノールAとオイルデル

誰かがこちらを見ている。 背後から確かに視線を感じる…。 人でもない、獣でもないナニカ…。 周りには大勢人がいるのに「それ」は確実に自分に意思を伝えようとしている…。 怖い。どうしようか。 背中にまるで痛みのような憎しみのような…...
タイトルとURLをコピーしました