3ヶ月10キロ痩せⅡ【5日目】プロテインを飲んだ感想と効果

3ヶ月10キロダイエット第二章

どうもにゃいすです。

 

最近老眼が始まったようで近くのものが良く見えません。

 

正確にいうと見えないのではなく、ぼやけてしまいます。

 

にゃいすの記事を読んでくれているみなさんの中にも30代だけどもう老眼が始まってる人や、すでに老眼でため息をついている人いませんか。

 

嫌ですよね。

 

しかし朗報です。

 

ここにきて老眼にはメリットがあることに気が付きました。

なんと自分の顔のシワが(あんまり)見えないということです。

 

目の横にあったカラスに踏まれた足跡みたいなのも見えづらくなります。

 

いや、もしかしたら本当にぼやけてるうちにシワがなくなっていr〇#★△#%…

(あ、誰も聞いてない…)

 

はい、今日は昨日の続きのプロテインのレビューみたいなやつです。

 

その前に本日のメニューです。

 

 

3ヶ月で10キロ減:本日のメニュー

体重77.2キロ

 

【食事】

朝:炭水化物抜き

昼:会社の定食

夜:炭水化物抜き

間食:おからのココア蒸しパン

 

【運動】

ビリーズブートキャンプ 1本

 

なんか体重がほとんど変わらないんですけど!

 

2日目くらいに「順調ですね」とか書いちゃったじゃねーか恥ずかしい。

 

まぁアラフォーの代謝と溜めこみ具合ったらありませんね。

 

こころのなかだけでも断食してみますね。

 

3ヶ月で10キロ減:大豆(ソイ)プロテインを飲んだ感想

昨日書いた通りプロテインの続きです。

 

昨日の❝痩せたこともないデブのプロテインうんちく❞を聞かされた方たちは

 

「能書きは良いから飲んでどうなるのかを教えろ白豚」と思ったはずです。

 

誰だって商品の詳細や飲んだ人が実際にどう感じるのかを知りたいですよね。

 

そこで今夜は現在うちにあるプロテインをちょろっと紹介します。

 

広告主から1円も入るわけじゃないのでステキな嘘は書きません。

 

おそらく日本で一番商品と正直に向き合っているデブだといえるでしょう。

 

この感想を読んで買いたくなったら

奇跡です。

 

本題にはいりましょう。

 

最近は体を鍛える人が増えてきたのでプロテインもすごい種類が出ています。

 

にゃいすはプロテイン素人なので何を選べばよいかわかりませんでした。

 

なのでこのダイエットを始めるきっかけとなった上司(一番最初のダイエット1日目参照)が飲んでるのを真似して買いました。

 

明治のザバスです。

 

日本で一番有名なプロテインですね。

今回は大豆プロテインを飲みます。

 

味はヨーグルト味です。

 

「減量するために」。

 

おそらく日本中のデブのために開発された商品と思われます。

 

1回分の量は300CCの水、または牛乳に付属のスプーン(7g)3杯です。

 

にゃいすは水と豆乳と牛乳を100CCずつ入れます。

 

これにプロテインをin。

 

そして一心不乱に上下左右と振る。

 

よく混ざったら出来上がりです。

 

このザバスはヨーグルト味ということですが、

においはですね、…

 

「バリューム(バニラ味)のにおいがします。」

 

決してヨーグルトのにおいはしません。

 

そして肝心の味ですが…

 

「バリュームの味がします。」

 

はっきり言って美味しくないです。

 

マズイ!まではいきません。

 

でもAmazonなんかで口コミを読むとプロテインの中ではかなり美味しい方なんだそうです。

 

普段お前らなに食ってんの…と言いたくなるのをグっとこらえてザバスヨーグルト味の良いところも探してみました。

 

ザバスはすごいことがたくさんあります。

これ1杯でタンパク質が大量に摂れることです。

もちろんそれだけではありません。

 

ダイエットに頼もしいガルシニアエキスが配合されています。

 

そして大豆なので食物繊維が豊富です。

痩せたいみんなを便秘にさせません。

 

また、ザバスは誰でも簡単にシェイクして溶かすことができるのでか弱いフリの女子どもにオトコに頼るスキを一切与えません。

 

こんなにいいことがたくさんのザバス。たとえ味が微妙でも売れ続けるのに納得です。

ぜひダイエットのおともにいかがですか?

 

それから、もう一つ。

こちらはamazonで口コミの高かったボディ・ウィングのソイプロテイン。

 

自然な味でとても飲みやすいと評判でした。

 

にゃいすが買ったのはチョコレート味です。

 

いや、正しくはチョコレート味になりたがってるプロテインです。

 

ニオイは古いきなこにココアをまぶしたニオイです。

 

だがしかし、これに牛乳をいれるとニオイは大丈夫になります。

 

しかも保存料と着色料をつかっていないので安心ですね。

 

味はといいますと、、、

 

口に含むとチョコレートの味は一切せず、遠くの方ですこー…しだけココアのニオイがする程度です。

 

しかもまったく甘くない。

 

にゃいすのダイエット人生のように甘くない。

 

おまけに冷たい牛乳に溶けづらい性質を持っています。

 

似ても焼いてもくえないので、

 

結局おから蒸しパン要員になりました。

 

というわけで今日はにゃいすのプロテイン事情をお見せしました。

 

ホエイプロテインを見せようと思ったのですが毒舌娘に持っていかれました。

 

もしこれ読んでやってみようかな、、と思う方(いないよね)はチャレンジしてみてくださいね。

 

それではまた明日。

3ヶ月10キロダイエット第二章
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