3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:83日目兵庫・淡路島でダイエットしました。

こんばんはにゃいすです。 旅の疲れがようやく抜けてきました。 太っていたり、年をとってくると疲れが抜けなくなるよねぇ…なんて近所のマダムたちがおっしゃってましたが両刀使いの私は逃げ道を封鎖されました。 まぁでも、スクワットチャレンジを...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:74日目旅で食べすぎても太らなかった

どうもにゃいすです。 旅行先で粋なニンジンに出会いました。風になびく葉っぱ、微動だにしない本体。静と動のバランスが絶妙ながらも決して忘れないユーモア性。しかもニンジン。飛騨高山の名産でもなんでもないのにニンジン。いいでしょう? 「今...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:65日目シリカ水と体重減ったよの話し

こんにちは!にゃいすです。 昨日記事をアップしようとしたんですけど寝落ちしたので今アップしています。 昨日書こうと思ったことはですね、あれですいつもの通販メンバーのネタなんですけども。 みなさん、シリカ水って知ってます? また怪しい...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:56日目実録!こうして私はNNNに狙われた

こんばんはにゃいすです。 今週我が家の猫どもの話をしましたが、通販大好き倶楽部のうちの課の先輩が昨日猫を拾いました。 拾ったというよりは前からいた近所の野良猫がついてきて、そのまま家の中に入り込んだので置いているそうです。 なんでも、...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ:53日目ゴミ当番と猫たちの話し

こんばんはにゃいすです。 今日は休日なのに朝から自治会のゴミ清掃に行ってきました。 本来参加しなくて良いパターンの掃除だったのですが、残念なことに私は今年役員をしているので強制参加です。 しかもジジババが私を見つけては掃除用具の運搬に...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ:27日目ビリーズブートキャンプ応用編の画像

こんばんはにゃいすです。 少し空いてしまいましたね。 昨日毒舌娘に初めてマックカフェに連れて行ってもらいました。 店内をキョロキョロしているとあることに気づきました。 店内のデブ全員が腹さすりながらメニューを見るシンクロ率。 なん...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ【15日目】おからコーヒーダイエットってどう

こんばんはにゃいすです。 昨日書いた通り、本日から今のダイエットにプラスして巷で騒がれたことのあるダイエットに挑戦しようと思います。 理由は一つです。 デブの体重がなかなか落ちないからです。 食べるのが大好きなにゃいすはどうにか食事...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ【13日目】脂肪に守られケガが治りました。

どうもにゃいすです。 人より多めの脂肪があるため先日のケガもたいして悪化することなく回復しています。 (読んでない方は、第二章の9日目?らへんをご覧ください。デブがケガしてます) 今日はめずらしく一日中家に引きこもっていたので夕食は冷蔵...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ【11、12日目】間食やめると痩せる

こんばんはにゃいすです。 昨日は帰ったのが遅かったので記事を書けませんでした。 おととい水拭き中の廊下ですっ転んだ話はさっそく社内中に広がりました。 そして昨日の朝からA5サイズくらいの紙で 「廊下は走らない!」 と、社内のいたる...
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3ヶ月10キロ痩せ【10日目】デブが転ぶと治るまで長引く

拝啓、 捻挫しました。 3ヶ月で10キロ痩せる:本日のメニュー 73.3キロ 【食事】 朝:炭水化物抜き 昼:普通に食べた 夜:普通に食べた 【運動】 できるわけない 運動や食事ばかりじゃなくそろそろ体重の数字にも目を...
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