3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ【7日目】間食抜きの効果

どうもにゃいすです。 昨日は結局終電1本前で帰りました。 久しぶりの顔ぶれでとても楽しめました。 ほぼ全員がさらに巨大化したにゃいすから目が離せなかったようです。 「何があったの!?ww」 と散々聞かれ倒されましたが、 聞きたい...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ【6日目】同窓会のため手短です。

こんばんは、にゃいすです。 今プチ同窓会に来ています。 先に言っておくと今日の文はとても短いです。ごめんなさい。 書かなくでもいいかと思ったのですが、できるだけ仕事で無理なとき以外は毎日書くと決めたので中途半端な内容ですが一応記事あげ...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ【5日目】プロテインを飲んだ感想と効果

どうもにゃいすです。 最近老眼が始まったようで近くのものが良く見えません。 正確にいうと見えないのではなく、ぼやけてしまいます。 にゃいすの記事を読んでくれているみなさんの中にも30代だけどもう老眼が始まってる人や、すでに老眼でため息...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せるⅡ【3日目】いちご酢ダイエット効果どうなの

・・・(弊社就業中にて)・・・ T中「ねぇねぇ、今日畑で玉ねぎ採ってきたんだけどいる?」 E子「えっ、いるよいるよぉ。    わっ、新タマじゃーん。3階の人たちにも分けてあげる??」 Y美「ちょっと!H川さんの旦那さんが新ジャガ持た...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せるⅡ【1日目】ビリーズブートキャンプ再入隊とごはん

こんばんは、にゃいすです。 ダイエット復帰して1日たちました。 だいぶ前に数日で脱退したビリーズ・ブートキャンプに今夜、再入隊しました。 ビリーも娘のシェゥリィ~も快く一緒にビクトリーしてくれました...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月で10キロ痩せる/デブ・ダイエット再スタートします

全国約1100万人の肥満の皆様、 (女性20歳以上の肥満者数:生命保険文化センター調べ) そして 全国に潜む隠れにゃいすファンのデブども、 大変長らくお待たせしております。 どう...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【30日目】~3ヶ月で10キロ減量1ヶ月間のダイエットとか振り返る

どうもにゃいすです。 気づけばこのブログも始まってはや30日目。 え、30日目です。はい、そうですけど!? 読者の方の中に「デブが久々に新作出してる」なんて思う人がいたら心外です。 あなた昨日は確かに29日目を読んだ...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【29日目】~3ヶ月で10キロ減量にゃいすのスキンケア紹介してみる

こんにちは。 高尾山で受けた被害(筋肉痛)が未だ残っていて会社とかどうでもよくなってるにゃいすです。 そんな人の筋肉痛も知らないで今日は課の女どもがスキンケアについて話していました。 みんな1本の線さえも顔に刻まないように...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【27日目】~3ヶ月で10キロ減量_老化を加速!糖化ってなんだ

こんばんはにゃいすです。 高尾山登山から一夜明け、さぞかしガリガリになったろうにと思って早朝からパンイチではしゃいで体重計に乗りました。 ですがただの一回程度のぼったくらいじゃ期待するほどは変わりません。 そうですね、何が悪いって結局...
3ヶ月で10キロ痩せるダイエット

【26日目】~3ヶ月で10キロ減量太もも痩せを狙い高尾山登山の巻

どうもにゃいすです。 本日は会社サボって毒舌娘と高尾山へ行きました。 なんで行ったのかというと、原因はヴェルィー(ビリー)です。 ビリーがあまりにもツライので基礎体力をつけようという魂胆です。 「ビリーやっときゃ有酸...
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