どうもにゃいすです。
先週から色々言い訳をして運動できない日が続いているので積載量オーバーという天罰が下る予感でいっぱいです。
では本日の報告をどうぞ。
３ヶ月１０キロ減：１6日目のメニューはこちら
16日目の体重
72.7キロ
◆食事
朝：バナナ、野菜スープ、コーヒー、美禅食
昼：コンビニのチキンとサラダとごま豆腐
夜：仕事で会食
間食：72％チョコ3枚
◆運動
ストレッチ20分、セルライトマッサージ10分
感想
今日はもともと仕事でゴハンの予定があったので朝飯は軽めのものにしました。
たまにはこうしてメニューを書いたりもする(ΦωΦ)
運動はストレッチだけでした。まだ膝はズキズキするので～。。。
セルライト潰しにセルローラーみたいのでマッサージもしました。
BBAホイホイ！老化対策グッズ
ところで最近会社で老化対策なるものが我々BBA軍団（30代～∞（ﾑｹﾞﾝ）を指す）の間で流行っています。
うちのすごいとこは課のオンナ全員（7名）が手を出すということです。
「コレどうやら私らの老化やしなびたパイに効くらしいス」という情報を誰かが持ってくると、それが食べ物だか塗るもんだかわかんなくても
もれなく全員買います。
効果があろうがなかろうがもちろんにゃいすもお買い上げします。
これらはハッキリ言って「ノリで買った」が９割です。
なので何に効いているのか全員、
イマイチわかりません。
しなびたパイも全員、相変わらず安いブラの中でしょぼしょぼ生息しています。
日本の経済は私らが回しているのだな…とだけは痛感します。
でも、同じ年代のダイエット、エイジングケア好きなあなたには心躍るアイテムもあると思います。
だから雑談のネタ切れのときはたびたび登場を禁じ得ない(*_*)！
美禅食！本当は置き換え食品らしいのだが…
では最近狂ったように買ってるネットショッピングものから、さっそく試しに1つ見せびらかしてみます。
最近ドクターシーラボの「美禅食」というものをたまに飲みます。水やミルクで割って飲むらしい。
ウン十種類の体に良いものが入っていてコラーゲンも含まれているんだそうです。
BBA同盟を組んでる上司から、栄養不足気味の時に飲んだら肌の調子も良くなったというタレコミがあったので真に受けて補給しています。
さっそく公式HPを舐めるように眺めてたら、どうやらゴハンの代わりに置き換える方法が人気のようでした。
私はそんなことは気にせずただの飲み物として我が家に迎え入れてやりました。
美禅食、これ面白いですね。
冷たい牛乳や豆乳で割るとなめらかな食感でのど越しマイルドです。
味もゴマきなこ好きな人はとても美味しいと思います。
だがしかし！！
同じ美禅食を水入れて1分間レンチンすると↓↓
おわかりいただけるだろうか…。
アラ不思議。餅みたいになります。
食感はというと、
- 伸びる！
- 弾力がある！
- モチモチしやがる！
に尽きます。
混ぜれば混ぜるほど硬く、弾力のある餅へと進化しました。
そして気になる温めた美禅食の味は、
- 美味しくない！
- キライ！！
- 二度と温めない！！！
の3タイプに別れると思います。
効能はそうですね…。
おしゃれな人になった気になれる。（なんか女子が好きなツブツブの鳥のエサみたいのが沢山入ってる）
一応アフィリエイトを副業としているので、
これが自分の他でやってる販売サイトだったら頑張るんですけど、
デブしか見ない書かない、ただのBBAの独り言ブログなので本音しか書きませんが、これからもご堪能ください(ΦωΦ)
コラーゲンとか、ゴマとか色々なもの混ぜてオリジナル美肌ドリンクにしている人も多いらしいです。
ちなみに私は無欲な人間なので、「美味しく飲めればいいな」程度でなにも期待せず飲んでいます。（シワが消えますようにシワが消えますようにシワが消えますようにシワが消え◎※▲×※▲%＃＃…。）
というわけで本日は、急に訪れた止まらない購買欲の犠牲になった美禅食をご紹介してみました。
興味ある人は試してみてください。
明日からサボらず運動開始します。
おやすみなさい。
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