3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:56日目実録!こうして私はNNNに狙われた

こんばんはにゃいすです。 今週我が家の猫どもの話をしましたが、通販大好き倶楽部のうちの課の先輩が昨日猫を拾いました。 拾ったというよりは前からいた近所の野良猫がついてきて、そのまま家の中に入り込んだので置いているそうです...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:54日目月曜断食ダイエットすごいです

どうもにゃいすです。 世の中はお盆休みでにぎわってますね。みなさんはどこかに出かけたりするんでしょうか。 うちの会社は…というか、うちの課は夏休みは存在しません何度も言うけれど。それから祝日とかは上級国民(言いたいだけ)どものも...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:53日目ゴミ当番と猫たちの話し

こんばんはにゃいすです。 今日は休日なのに朝から自治会のゴミ清掃に行ってきました。 本来参加しなくて良いパターンの掃除だったのですが、残念なことに私は今年役員をしているので強制参加です。 しかもジジババが私を見つけ...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:51日目スクワットとかプランクの効果って早い

どうもにゃいすです。 通勤にたまに車を使うことがあります。夏は学生や子どもが夏休みに入るので道路がすごい空いてますね。 電車の中の、暑いのに太っててすんませんムードも車の中では皆無でBBAは開放感が2倍です。それに自動車通勤では...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:50日目中の人に夏休みなどない

こんばんはにゃいすです。 もう日付が変わってしまいましたね。 そろそろ巷じゃなにやらお休みの計画をたててる連中でにぎわいを見せていますね。 あ、にゃいすですか? 入社して十数年一度も夏休みなんて頂戴したことありません...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:49日目ゆる~く体重減ったかもしれない

こんばんはにゃいすです。 ふと気づけば8月に入っててまったく更新していないという体たらくぶりです。 あ、わたしですか?いま高速で東西南北360度ルーレットのように土下座している最中です。 こんなデブ加齢臭の...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:33日目スロージョギングの効果

こんばんはにゃいすです。 ここのところ記事がとびとびになってしまいました。 すいませんでした。 さて、1か月がさらっとすぎてしまいわたくし気づいたことがあります。 まったくうっかり八兵...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:27日目ビリーズブートキャンプ応用編の画像

こんばんはにゃいすです。 少し空いてしまいましたね。 昨日毒舌娘に初めてマックカフェに連れて行ってもらいました。 店内をキョロキョロしているとあることに気づきました。 店内のデブ全員が腹さすりながらメニューを見るシン...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月で10キロ痩せⅡ【22、23日目】運動は朝と夜どっちがいいの

どうもにゃいすです。 関東はぐずぐずした天気があいかわらずですが、にゃいすもあいかわらずぐずぐずしています。 食べ物を見直したほうが良いですと周りの人からもこれを読んでくださる読者の方数名からもご意見をいただき(ありがとうござい...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月で10キロ痩せⅡ【21日目】デブに梅雨のダイエットはツライ

どうもにゃいすです。 知らぬ間にサイトを復活させてから3週間も過ぎていました。 それなのにこのアリサマ。 前回よりも毎日健康的な生活を送れている気がするのですが、体重は変わらず。 中にはもうこのまま3ヶ月間体...
タイトルとURLをコピーしました