3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:83日目兵庫・淡路島でダイエットしました。

こんばんはにゃいすです。 旅の疲れがようやく抜けてきました。 太っていたり、年をとってくると疲れが抜けなくなるよねぇ…なんて近所のマダムたちがおっしゃってましたが両刀使いの私は逃げ道を封鎖されました。 まぁでも、スクワット...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ:65日目シリカ水と体重減ったよの話し

こんにちは!にゃいすです。 昨日記事をアップしようとしたんですけど寝落ちしたので今アップしています。 昨日書こうと思ったことはですね、あれですいつもの通販メンバーのネタなんですけども。 みなさん、シリカ水って知ってます? ...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ:56日目実録!こうして私はNNNに狙われた

こんばんはにゃいすです。 今週我が家の猫どもの話をしましたが、通販大好き倶楽部のうちの課の先輩が昨日猫を拾いました。 拾ったというよりは前からいた近所の野良猫がついてきて、そのまま家の中に入り込んだので置いているそうです。 ...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ:53日目ゴミ当番と猫たちの話し

こんばんはにゃいすです。 今日は休日なのに朝から自治会のゴミ清掃に行ってきました。 本来参加しなくて良いパターンの掃除だったのですが、残念なことに私は今年役員をしているので強制参加です。 しかもジジババが私を見つけては掃除...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ:51日目スクワットとかプランクの効果って早い

どうもにゃいすです。 通勤にたまに車を使うことがあります。夏は学生や子どもが夏休みに入るので道路がすごい空いてますね。 電車の中の、暑いのに太っててすんませんムードも車の中では皆無でBBAは開放感が2倍です。それに自動車通勤では...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ:50日目中の人に夏休みなどない

こんばんはにゃいすです。 もう日付が変わってしまいましたね。今日は短いです、眠いのでサッと書きます。 そろそろ巷じゃなにやらお休みの計画をたててる連中でにぎわいを見せていますね。 あ、にゃいすですか? 入社して十数年...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ:27日目ビリーズブートキャンプ応用編の画像

こんばんはにゃいすです。 少し空いてしまいましたね。 昨日毒舌娘に初めてマックカフェに連れて行ってもらいました。 店内をキョロキョロしているとあることに気づきました。 店内のデブ全員が腹さすりながらメニューを見るシン...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ【13日目】簡単レシピ!冷蔵庫の余った野菜たちを片付けました。

どうもにゃいすです。 人より多めの脂肪があるため先日のケガもたいして悪化することなく回復しています。 (読んでない方は、第二章の9日目?らへんをご覧ください。デブがケガしてます) 今日はめずらしく一日中家に引きこもっていたので...
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3ヶ月10キロ痩せⅡ【11、12日目】間食やめると痩せる

こんばんはにゃいすです。 昨日は帰ったのが遅かったので記事を書けませんでした。 おととい水拭き中の廊下ですっ転んだ話はさっそく社内中に広がりました。 そして昨日の朝からA5サイズくらいの紙で 「廊下は走らない!」 ...
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