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リーンゲインズ

リーンゲインズ2週間めの報告:効果なしなのか相性が悪いのか…

……昨日。 2週間前…。 昨日……。 ・ ・ ・ (リーンゲインズと仲良くなれる気がしない…) リーンゲインズにデメリットしか感じない どうもにゃいすで...
リーンゲインズ

リーンゲインズのブログ:最初の体脂肪率とか基礎代謝見せます

どうもにゃいすです。 確かあのデブ、リーンゲインズを始めて4、5日くらい経つけどなんの報告もないな…と心配している人もいると思いますのでとりあえず現在の報告をしてみます。 先に言いますけどまぁ体重はほぼ変わっていませんね。 ...
ダイエット種類

リーンゲインズダイエットを女性がやったら効果が出るかの実験

どうもにゃいすです。新章スタートです。 少し間が空いてしまいましたがお元気でしたか?私は相変わらずデブを生業として生きています。 ブログ更新を楽しみに待っていてくれたデブどもお待たせしました。 まぁ新章もなにもない...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月ダイエット第2章の締めくくりと反省とお知らせとデブの土下座

どうもにゃいすです。 このサイトの記事を真面目に読んでくださっているデブのみなさんに悲報と朗報です。 あれですよ、「良い知らせと悪い知らせがあるの…。どっちから聞きたい?実はあなたのあk…」テヘペロこいつぅ(コツン☆)のあれです...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:83日目兵庫・淡路島でダイエットしました。

こんばんはにゃいすです。 旅の疲れがようやく抜けてきました。 太っていたり、年をとってくると疲れが抜けなくなるよねぇ…なんて近所のマダムたちがおっしゃってましたが両刀使いの私は逃げ道を封鎖されました。 まぁでも、スクワット...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:78日目スクワットチャレンジの効果とは…

こんばんはにゃいすです。 明日からの旅行にそなえて今支度をしているところです。 え、毎週毎週旅行なんかに行きやがってとか思ってる? 違うからね、もともと色々断れない性格のにゃいすがへらへらいい顔していたらいつのまにか2週連...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:74日目旅で食べすぎても太らなかった

どうもにゃいすです。 旅行先で粋なニンジンに出会いました。風になびく葉っぱ、微動だにしない本体。静と動のバランスが絶妙ながらも決して忘れないユーモア性。しかもニンジン。飛騨高山の名産でもなんでもないのにニンジン。いいでしょう?...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:71日目スクワットでセルライトに効果

こんばんはにゃいすです。 シリカ水がじわじわと他の課でも流行り始めました。ここ3,4日の間に会社宛てにAmazonからの配達が増えましたからね。 庶務のコがキレて自分で持っていけ!となりましてみんなふぅふぅ言いながら部屋に運んで...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:68日目体重順調に落ちてますの回

どうもにゃいすです。 ここ最近感じていることがあります。それは眠気がなくなって頭がクリアになってきていることです。 夜は時間がくればもちろん眠くなりますが、間食を控えていると集中力が持続します。 それに、仕事の効率も上がっ...
3ヶ月10キロダイエット第二章

3ヶ月10キロ痩せⅡ:65日目シリカ水と体重減ったよの話し

こんにちは!にゃいすです。 昨日記事をアップしようとしたんですけど寝落ちしたので今アップしています。 昨日書こうと思ったことはですね、あれですいつもの通販メンバーのネタなんですけども。 みなさん、シリカ水って知ってます? ...
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