3ヶ月10キロ痩せⅡ:71日目スクワットでセルライトに効果

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こんばんはにゃいすです。

シリカ水がじわじわと他の課でも流行り始めました。ここ3,4日の間に会社宛てにAmazonからの配達が増えましたからね。

庶務のコがキレて自分で持っていけ!となりましてみんなふぅふぅ言いながら部屋に運んでいます。

え?シリカ水のその後が気になってるって?!

効果は出たのかってことでしょ!?


そんなの私だって知りたいです。

 

女の人ってだいたいこういう美容モノを買いあさりたくなる心理のときって決まって別の商品もどか買いしてるでしょ?

例にもれず私もこのマズい水の他にスムージー、サプリ、化粧品を買ってしまったので、なにが効いているのかまったくわかりません。

こんなんでよく副業アフィリなんかできてるな…と感心しますね(あとこの文章でね、しかも本業は校閲もしてるから笑っちゃうよね)

 

はい、では今日のメニューどうぞ。

 

3ヶ月で10キロ減:71日目のメニュー

体重74.8キロ

 

【食事】

朝:食べなかった

昼:普通に食べた

夜:炭水化物抜き

【運動】

スクワット190回

パーフェクトリーフィット下半身 30分

今日はですね、昨夜仕事を持って帰ってきてしまって寝たのが夜中なので珍しく朝飯食べてる時間がなくてそのまま出勤しました。

体重はまぁゆるやかに下降しているのでこのまま続いてくれたらいいですね。

スクワットも、今スクワットチャレンジをしているので回数がえらいことになっていますが太さはあんまり変わってないです正直。

でも後ろから見るとセルライトがあきらかに少なくなっていますよ。脂肪は確実に燃焼されているようです。

 

今日はあまり書くこともないのですけど、実は週末旅行に行くんですよ。飛騨高山と金沢あたりを狙ってるんですが天気予報がどうもあやしい…。

我が家は筋金入りの雨家族なので完全に悪天候になると思います。

飛騨牛食いに行きたかっただけなので都内で食べればいいじゃない!といわれたんですけどね、やっぱり本場で本物の味を食べてみたいんです、デブだから。

なので、週末はおそらくツイッターとインスタあたりが稼働すると思いますのでよければチェックしてくださいね。

それではまた明日。m(__)m

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